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2022/7/8
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毎日老廃物を取り除く |
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健やかなコンディションを維持するため毎日のセルフケアを おすすめします。 私たちの体は毎日毎日代謝を繰り返しています。 呼吸をして体のすみずみまで栄養を送り届けています。 送り届けられた不要な老廃物は各臓器で代謝されてゴミと なって体外に排出されます。 だまっていても眠っていても老廃物は排出され続けているのです。 大人になると心身の疲労やストレス 加齢などで代謝機能は 衰えていき、きちんと老廃物を排出しないと体が毒素を 溜め込み、むくみやすくなってきます。 むくみもそのままにしておくと身体のあちこちがパンパンに 張ったようになり、それを放っているうちにセルライト化し、 脂肪と脂肪細胞の間に蓄積され肌が凹凸したようになります。 体がむくむくと大きくなったように、太ったと感じるられる こともあると思います。  毒素を排泄するためには毎日セルフケアするのがポイントです。 その日に生じた体の疲労物質はその日のうちに追い出すのが 理想的。 停滞しがちな血液やリンパの流れを促進し代謝機能をアップします。 体にたまった毒素は、内臓にも悪影響を及ぼし負担のもとです。 老廃物をすっきりと排出し、心も体もクリーンアップしていきましょう。 |
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