2019/2/5

一生涯役立つ女性ホルモンのお話
女性の心身状態の鍵を握るひとつがホルモンバランス。
 
 
女性ホルモンは１ヶ月の中でも常に変動して体を
コントロールしています。
 
一生のうちに分泌する女性ホルモンの量は、わずか
ティースプーン1杯ほどといわれています。
 
 
そのピークは20代後半から30代前半といわれていて、 
30代後半になるとその分泌量は徐々に低下をはじめ、
その後は減少を続けるのみ。
 
 
40代中頃にさしかかると、私たちの体内でも徐々に
変化が出てきます。
 
 
 
ホットフラッシュや頭痛、イライラ、不安感など、
女性特有の“ゆらぎ”が起こるのはこの頃です。
 
 
わずかな量に、女性の美と健康が関係していると
いわれている女性ホルモン。
 
せっかくなら毎日イキイキと美しく過ごしたいですね♪
 
 
３月３０日(土）に行うセミナーでは、
一生涯役立つ女性ホルモンに関する講義と、体質別の
対処方法、有効なアロマ、ボディケア、フェイシャルケア、
こころのケアの仕方をお伝えしていきます。
 
生理痛、排卵痛、ＰＭＳ、妊活、更年期、冷えやむくみなど
女性特有のお悩みを抱える方に是非ご参加いただきたいと
思います。
（詳細は後日お伝えしますね。 ）
 
ホルモンのケアとても重要ですよ。